Compulsions

Cette semaine, nous nous intéresserons aux compulsions, ou ce fameux « c’est plus fort que moi ».

Qu’il s’agisse d’un comportement alimentaire, ou lié à un produit délétère, parfois une attitude récurrente qui agace (écrans, jeux etc…) ces mauvaises habitudes nous aliènent, nous culpabilisent, et nous font immanquablement souffrir.🤦‍♀️

😒 Il arrive que nous reproduisions des schémas, bien que nous ayons parfaitement conscience qu’ils nous sont néfastes, bien que nous sachions ce qu’il « faudrait » faire ou ne pas faire… cela ne suffit pas pour y parvenir ! 🥺

🧠 Pourquoi ? Parce que l’inconscient traite, sans que nous nous en rendions compte, 14 000 opérations à la seconde, pendant que notre conscient en gère 2 000 ! 🏃‍♂️ C’est donc directement à l’inconscient que nous allons nous adresser, grâce à l’hypnose.

Retrouvons-nous dès lundi pour parler de la compulsion alimentaire 🧁