Parmi les solutions pour retrouver l’apaisement et celles pour atteindre vos objectifs : les « mouvements oculaires ».
Qu’est-ce que c’est ?
EMDR : Eye Movement Desensitization and Reprocessing (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires)
IMO : Intégration par les Mouvements Oculaires
RMA : Résolution par les mouvements alternatifs
PIO : Programmation Inconsciente d’Objectif
Ces abréviations vous semblent peut-être barbares et en réalité leur signification a bien moins d’importance que les bénéfices que leur application vous apportera !
Comme leurs noms l’indiquent, il s’agit de méthodes qui permettent de reprogrammer une partie des informations interprétées par le cerveau afin d’obtenir une relecture émotionnelle différente d’un événement marqué.
Ces méthodes révolutionnaires, très largement expérimentées (notamment aux Etats-Unis où elles trouvent leurs origines), sont particulièrement efficaces et de façon rapide. Elles permettent de travailler sur le stress, les traumatismes, l’anxiété, certaines compulsions, certaines phobies… mais également en amont, de préparer et d’activer vos ressources pour atteindre un nouvel objectif.
