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Episode 1 – Qui suis-je ?

Mon nom est Stéphanie LLUBET. Je suis praticienne en hypnose, EMDR / IMO et  énergétique. Je vous reçois sur rendez-vous en cabinet à Pessac, mais je travaille aussi à distance, en visio et en plein air.

Il m’arrive ainsi de vous aider à apaiser certaines douleurs grâce au magnétisme, à l’énergie qui nous relie tous. C’est pratique quand vous êtes à Lille et que je suis à Bordeaux ! Parfois un bilan énergétique est nécessaire et au cours de celui-ci, je détecte d’éventuels déséquilibres et je les rétablis. Il arrive qu’au cours de ce travail, je ressente vos douleurs localisées. Je communique alors avec vous et vous propose de vous aider à les apaiser (impérativement en complément d’un avis et suivi médical, car la douleur est une alerte nécessaire à la prise en charge médicale).

Ma formation en hypno-antalgie® me permet également de vous apprendre à vous autonomiser dans la gestion de vos douleurs chroniques.

!!! Attention, je travaille dans ces circonstances avec vous uniquement si vous avez déjà consulté la médecine et que vous continuez à suivre scrupuleusement tous les examens, recommandations et traitements prescrits par celle-ci. En aucun cas mon accompagnement ne peut se substituer aux avis et suivis médicaux. !!!

Episode 2 – Petites histoires de mon quotidien avec vous :

Parfois nous passons une heure à converser « hypnotiquement » et c’est à ce moment-là qu’un objectif se dessine , qui n’est plus forcément celui du motif de votre venue. Vous pouvez ainsi prendre conscience de l’axe à modifier, du souvenir traumatique à traiter, quel que soit son mode de prise en charge. (Je peux vous orienter vers une autre prise en charge si nécessaire).

L’EMDR et les différentes techniques de mouvements oculaires sont un moyen de vous guider pour mettre à distance les émotions liées à certains de vos traumas. Parfois vous venez me voir pour un problème précis, consciemment identifié et nous finissons par travailler sur un trauma qui a émergé lors de la séance. C’est évidemment très loin d’être systématique, mais si celui-ci se dé-couvre à cette occasion, c’est parfaitement logique et normal. Et c’est exactement ce qui va vous permettre d’aller mieux. A ce moment-là, j’utilise les techniques de mouvements oculaires les mieux adaptées pour répondre à ce stimulus de votre inconscient.

Parfois je vous propose des exercices « dynamiques », au cours desquels vous êtes debout, vous bougez, vous êtes pieds-nus sur le tapis moelleux du cabinet si cela vous chante  , vous dansez même  , si le cœur vous en dit ! Vous êtes dans un espace qui vous est dédié, consacré, pour le temps de votre séance. Comme une bulle d’expression libre, rien que pour vous, où vous pouvez vous détendre , vous livrer sans être jugé, construire vos projets, déposer vos bagages  devenus trop lourds, etc…

Et parfois vous profitez simplement de ce voyage hypnotique, confortablement installé dans votre fauteuil. Consciemment, c’est juste très agréable. Inconsciemment, c’est tout le mécanisme qui s’active pour opérer le changement désiré…

* Aucune séance ne se ressemble, elles sont uniques car vous l’êtes aussi *

Episode 3 – Comment et pourquoi ai-je choisi mon métier ? Quelle est ma vision de l’accompagnement proposé ?

Je me suis orientée avec en tête, la forte intention d’apporter du soulagement, de l’apaisement à des personnes en souffrance ou ayant besoin de faire évoluer une ou plusieurs situations. Il ne s’agit pas de vous « vendre » une spectaculaire séance d’hypnose ! L’idée n’a jamais été d’agiter sous vos yeux une baguette magique propulsant des paillettes et pschiiit tu dors ! Et hop ! Quand tu te réveilles, c’est le carnaval de Rio ! Quoique… et pourquoi pas ?!

L’idée est de vous aider à amorcer le changement, trouver l’impulsion du tremplin pour passer à l’action, faire émerger vos propres ressources.
Il s’agit de vous accompagner, pas à pas, en adaptant les outils à votre personnalité et à notre communication. Planter une graine dans votre jardin ou vous proposer différentes couleurs pour vous permettre de peindre votre propre toile, dessiner votre propre horizon .
Celui qui vous rendra, si ce n’est heureux au moins plus heureux. (Attention, si vous devenez « trop » heureux et que le bonheur est insupportable, je ne sais pas si vous pourrez revenir en arrière !)

Nous pouvons même (et je nous le souhaite sincèrement), rire ensemble tout en ayant parlé de drames, sans que cela rende le travail moins efficace, je dirais même, bien au contraire (là-dessus certaines personnes qui ont déjà travaillé avec moi pourront donner leur avis 😁).

Episode 4 –  Comment savoir si vous êtes avec le bon thérapeute ?

Surtout, avec celui qui vous correspond. L’important, à mon sens, est qu’en fin de séance vous puissiez vous dire qu’il s’est passé quelque chose pour vous. Parfois d’aussi simple que « c’était super agréable, ça m’a fait du bien… » ou plus profond comme, « ça m’a aidé(e), permis de comprendre quelque(s) chose(s) d’essentiel(les) pour mon évolution… » ou encore, « j’ai amorcé un changement ou pris conscience que j’arrivais dans un virage et que je sais mieux comment l’aborder maintenant. »

Episode 5 –  Quand décide-t-on généralement de prendre rdv ?

Face à toute problématique qui altère notre qualité de vie, nous avons la plupart du temps plusieurs choix. Se lamenter et stagner dans son statut de victime en est un. Tourner en boucle, se cogner systématiquement la tête contre le mur 🤦‍♀️, c’est choisir de se maintenir dans l’immobilisme.

Pourtant, comme disait si justement Jacques Brel ⛵️ :

« L’homme est fait pour être mobile. Tout le malheur vient de l’immobilité ».

  Mais quand on choisit d’agir et d’avancer comme vous l’avez décidé si vous lisez ces lignes, voici quelques vecteurs :

1) Renoncer. C’est aussi un premier pas vers l’évolution. Faire le deuil de quelque chose, de quelqu’un ou même de ses propres croyances, sur soi-même ou sur les autres. C’est accepter, dans le but de laisser place au nouveau à venir.

2) Changer, modifier, faire évoluer quelque chose en soi. Se battre, conquérir, reconquérir. Changer un comportement, une façon d’être, devenir, éclore, prendre de la hauteur, impulser son envol… Être acteur de son évolution pour atteindre son objectif, pour devenir…les choix sont multiples.

3) Créer, inventer, se découvrir, se redécouvrir, apprendre de nouvelles choses, s’intéresser à l’inédit, se réorienter, s’inspirer, inspirer les autres, transmettre… là aussi, la ligne d’horizon est infinie…

« Le remède à la peur, c’est l’action »

* Et vous, quel changement seriez-vous heureux de constater dans votre avenir proche ? *