Parlons peur, stress et autres réjouissances ! 
La peur primaire est utile pour nous prévenir d’un danger, elle a donc une très bonne raison d’être. Comme dans toute chose, c’est quand le déséquilibre s’installe que la problématique surgit.
On commence alors à parler d’angoisses, stress, phobies.
« Le stress est la réponse non spécifique de l’organisme à toute demande d’adaptation qui lui est faite ».
Hans Selye, médecin pionnier des études sur le stress.
Mais parfois l’organisme ne peut pas s’adapter. La demande d’adaptation est permanente et le stress devient quotidien. Que ce soit au travail et/ou dans votre vie personnelle, vous pouvez vous sentir « rongé » par la pression, le manque de temps, la charge mentale.
Quant à la peur, il arrive qu’elle devienne obsessionnelle, irraisonnée, focalisée sur un élément que vous finissez par éviter. On parle alors de phobies.
Pour tout ce qui est stress, angoisses, phobies, des solutions existent. Là aussi, l’hypnose et les mouvements oculaires donnent de très bons résultats.
La PNL peut également être une bonne entrée en matière pour traiter ces sujets. 
